• 2020年5月28日

【大豆ミートで作る肉味噌】ベジタリアンじゃない人にもおすすめしたい簡単レシピ

大豆ミートを知っていますか? 大豆ミートとは大豆を主な原料に作られたお肉風の食材のこと 近頃はスーパー等で見かけることも増えました 大豆ミート=ベジタリアンというイメージが強いかもしれませんが、賞味期限の長い大豆ミートは備蓄にも適していてかつ美味しいのでベジタリアンじゃない人にもおすすめしたい食材で […]

  • 2020年5月19日

【エコな電気を選びたい】二酸化炭素排出係数、環境価値についてざっくり書いてみた

前回の記事では再生可能エネルギー、再エネ発電賦課金、FIT電気についてかなりざっくりと説明しました 至らない点も多々あるとは思いますが、良ければご覧ください 今回は続編として二酸化炭素(CO2)排出係数、環境価値についてざっくりと書きます 環境に優しい・エコな電気を選びたい人には参考になると思います […]

  • 2020年5月13日

【エコな電気を選びたい】再生可能エネルギー・再エネ発電賦課金・FIT電気って何?【用語集①】

コロナウイルスによる外出自粛が続く中で私はサスティナブルに興味をもちました この時読んだ本、2030年の世界地図帳 あたらしい経済とSDGs、未来への展望 [ 落合 陽一 ]に消費者が電力会社を選ぶことの大切さが書かれていました 早速わが家の電力会社を見直してみることにしましたが、HPなどを見ると知 […]

  • 2020年4月30日
  • 2020年5月5日

【外出自粛×HSP】サスティナブルに興味を持った私が最初に読んだ1冊

前回の記事では外出自粛中にココロとカラダのために実践していることを書きました その中でサスティナブルを関心事としてあげました 今回は私がサスティナブルに興味を持ってから最初に読んだ1冊を紹介します その1冊は 2030年の世界地図帳 あたらしい経済とSDGs、未来への展望 [ 落合 陽一 ] 未来に […]

  • 2020年4月27日
  • 2020年4月27日

【HSP×外出自粛、コロナ疲れ】ココロとカラダのために家で実践してること

外出自粛が続いて心と体の不調を感じている人も増えている様子 今回はココロとカラダのために家で実践してることを紹介します コロナウイルス関連の情報から距離を置く テレビ・ラジオ・SNS等の様々なメディアでコロナウイルスの話題が取り上げられています ですが、1日の中でコロナウイルスの話題から離れる時間が […]

  • 2020年4月24日

【北海道暮らし×HSP】ミニマリストを目指す30代女が手持ちの服を数えてみた

あなたは服を何枚持っていますか? HSPと気づいてからミニマリストへの関心がさらに高まりました そこで、今回はミニマリストへの一歩として手持ちの服を数えてみました 【基本データ】 ・北海道暮らし30代、夫婦2人暮らし ・オシャレにほぼ興味なし ・仕事は制服 ・ちょっとしたパーティーはない ・パジャマ […]

  • 2020年4月22日
  • 2020年4月22日

【お昼ご飯】簡単混ぜご飯の作り方【バリエーションは無限大】

同時進行で料理をするのが苦手なくまです 麺類を作る時は緊張感が倍増するので、パン+スープorサラダなどが私の作る定番お昼メニューです パンばかりもなぁと思い、ご飯系を色々試して見つけたレシピ 「簡単混ぜご飯」を紹介します 具材を変えればバリエーションが無限大なのもおすすめポイントです 今日のお昼はご […]

  • 2020年4月20日
  • 2020年4月23日

【家飲み大好き】家飲み&お家居酒屋が楽しくなるおすすめ本【エッセイ・レシピ・マンガ】

晩酌は日課!家飲み大好きなくまです コロナウイルスの影響で家飲みをする人が増えているようです 今回は家飲み&お家居酒屋がもっと楽しくなる本を3冊紹介します 3冊とも繰り返し読んでいるお気に入りです 良ければ最後までお付き合いください 夕方 5時から お酒とごはん [ 伊藤まさこ ] SHIORIの2 […]

  • 2020年4月17日

【なぜこの時期に?】インデックス投資はじめました【決めたルールと考え方】

私は2020年4月からつみたてNISAを利用してインデックス投資をはじめました 興味をもってからはじめるまでの間に不安材料もあったので納得いくまで勉強と準備をしました コロナウイルスの影響が心配される今、 「なぜこの時期にはじめたか」「不安材料を克服するために決めたルールと考え方」「考え方のベースに […]

  • 2020年4月15日
  • 2020年4月23日

【好きな小説】こんな時だから本を読もう【読書のコツ】

コロナウイルスの影響で家にいる時間が多くなっています あなたはどんなことをして過ごしていますか? 私は以前読んだ小説を読み返したりしています 色々な発見がある 内容知っている本を読み返しても意味ないと思うかもしれません しかし、それが案外そうでもないです 日々、状況が変わっていき、あなたも年齢と経験 […]